CqQRcNeHAv
Вкусняшки
Загрузка...
Любопытно

Архивы рубрики ‘Для похудения’

postheadericon Чай, который растопит все килограммы…

JaMqmjYV6HQ

Чай, который растопит все килограммы…
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать) Читать далее »

postheadericon ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С ОТРУБЯМИ

WXhXsrZcio4
ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С ОТРУБЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОГО ТЕЛА!

Чем полезны отруби

Отруби представляют собой оболочку зерна (побочный продукт мукомольного производства) и являются отличным диетическим продуктом. Существуют пшеничные, ржаные, ячменные и другие отруби. Благодаря большому содержанию пищевых волокон, минеральных солей и витаминов, отруби нормализуют обмен веществ в организме и относятся к продуктам для здорового питания. Читать далее »

postheadericon Вода Сасси: пей и худей

voda-sassi (2)
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! Читать далее »

postheadericon Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения и снижения аппетита — берем на заметку!

Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка
Читать далее »

postheadericon Земляничное желе с ванильным кремом

Земляничное желе с ванильным кремом

Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 500 Гр
Сахар — 100 Гр
Ванилин — 1 Гр
Молоко — 200 Мл
Желатин — 15 Гр
Земляника — 350 Гр
Порошок земляничного желе — 40 Гр  Читать далее »

postheadericon Салат для похудения

Салат для похудения
47.96 ккал на 100 г
Ингредиенты:

Морковка свежая -2 штуки
Свежее сочное яблоко — 1 шт.
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%) Читать далее »

postheadericon Жиросжигающий «зеленый» коктейль

yLdNcS6_Vp4

Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!) Читать далее »

postheadericon Салат «Хэлэл»

Салат "Хэлэл"
Ингредиенты:
300 грамм шампиньонов,
300 грамм куриного филе,
150 грамм сметаны,
100 грамм сыра,
три яйца,
маленькая банка ананасов,
один киви,
одна луковица и
майонез Читать далее »

postheadericon Имбирный чай для похудения и снижения аппетита

s2wF0pA-4Rs

Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка Читать далее »

postheadericon Овощной супчик с яйцом

nZjcfyOwl8c

Ингредиенты:

Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и придаст цвет вашему супу) Читать далее »

Интересно
Для женщин
Рецептики
Загрузка...
Свежие комментарии
Обращение к пользователям