Поварешечка – лучшие рецепты!

Архивы рубрики ‘Для похудения’

Иногда необходимо быстро похудеть, чтобы к нужному моменту фигура была в полном порядке. Наша экспресс-диета как раз для такого случая.
Если у тебя нет отвращения или аллергии на творог, то данная диета будет для тебя простой и даже приятной. Дело в том, что основным ее продуктом является именно творог. Читать далее »

Овсянка в банке

На 100г. 91ккал,Б/Ж/У 4/2/16

Потрясающий завтрак, который можно приготовить с вечера, а утром наслаждаться этой вкуснятиной! А еще такой завтрак удобно взять с собой! Читать далее »

КЕФИР С СЕКРЕТОМ!
Отзыв:
Вес в первую неделю уходит очень быстро! Но главное – это польза для здоровья. В первую очередь очищается кишечник.
После первых трёх дней чувствуешь себя замечательно.
Я за 10 дней потеряла 7 кг.
Огромным плюсом является то, что кефир всегда можно найти в магазине! Читать далее »

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА

Прекрасное блюдо — куриная грудка в духовке! Мало калорий, вкусно и очень аппетитно… Но как сделать его сочным? И какой рецепт порадует новыми вкусом? Читать далее »

Шоколадный чизкейк для тех, кто следит за фигурой. Когда следишь за своей фигурой или наоборот начинаешь худеть, а хочется чего-то сладкого и шоколадного, то тут приходит на помощь мой любимый рецепт чизкейка. Приятная текстура, а вкус просто потрясающий и главное всего 117 калорий в 100 граммах. Читать далее »

Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!  Читать далее »

САЛАТЫ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Любая девушка знает, что если требуется сбросить лишний вес, сохранить красоту и стройность фигуры, нужно подружиться с салатами. Салат становится основным блюдом на длительное время, убирая килограммы и наполняя организм витаминами и микроэлементами. Читать далее »

Чай, который растопит все килограммы…
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать) Читать далее »

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С ОТРУБЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОГО ТЕЛА!

Чем полезны отруби

Отруби представляют собой оболочку зерна (побочный продукт мукомольного производства) и являются отличным диетическим продуктом. Существуют пшеничные, ржаные, ячменные и другие отруби. Благодаря большому содержанию пищевых волокон, минеральных солей и витаминов, отруби нормализуют обмен веществ в организме и относятся к продуктам для здорового питания. Читать далее »

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! Читать далее »